トレード日記をつけましょう。

【FX株】メンタルを強化するトレード日誌の書き方&デジタルか手書きどちらがいいか?

勝っているトレーダーは皆
トレード日記を付けています。

★日記をつける意義

※人間の記憶は曖昧

感情のピーク(絶頂期)と
エンド(最終段階)の印象が
強く記憶に残りやすい。

過去日記を読み返すと
忘れていたことや誤解していたことに気付ける。

★日記をつける4つのメリット

1、手法の改善に役立つ
2、ルールを守れるようになる
3、トータル収支で考えられる
4、無駄トレードをしなくなる

●書く内容

他人に見せなくてもいいので
何でも書いておく。

銘柄、枚数、通貨ペア、ロット数、
チャートの形、
エントリーの根拠、保有時間、
損益額、
上達した点、反省点、感想など。
その時の感情・心理を書いておくといい。

●デジタルか手書きか?

事実や結果はパソコンでいい。
感想などは手書きに効果あり。

Saiさんのブログ↓

投資家メンタリストSai
投資と心理学を融合させた投資
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